この世の中で一番大切な人は？と聞かれて「自分」という人は少ない 恋人や、配偶者、子供という人がほとんどだろう だけど、ヨガでは常に自分の内側を向いていく 自分の体、自分の心、内なる静けさ ある意味、自己中心的とも言える だけど、どうだろう 自分…